
心にまつわる病気や予防、治療に役立つ情報を、
『コラム』というカタチでお届けしてまいります。
自閉症傾向のある女性が性犯罪に合わないために家族ができること:安心と自立を支える具体的サポート 【はじめに】 自閉症スペ...
自閉症傾向の人が「相手の立場に立って考える」ための構造化された方法:対人理解を深めるステップガイド 【はじめに】 相手の...
対人関係療法がサポートする「役割の変化・移行」:結婚・出産・転職・退職などライフステージのストレスと向き合う 【はじめに...
対人関係療法が支える「対人関係の欠如」:孤立感や親密な関係を築けない悩みとセルフケア 【はじめに】 「孤独や“人とのつな...
対人関係療法がサポートする「対人関係上の葛藤」:家族や職場、友人との衝突とセルフケアの具体策 【はじめに】 家族間の衝突...
対人関係療法における「悲哀(喪失)の問題」:愛する人の死や離別への治療アプローチとセルフケア 【はじめに】 愛する人との...
メタ認知とは?自分の思考を客観視し、心の安定を高める方法 【クリニックからのメッセージ】 「ついついネガティブに考えてし...
不注意が気になるあなたへ:ADHDの不注意症状に効く薬以外の対処方法 【クリニックからのご挨拶】 当クリニックでは、注意...
【はじめに】 「仕事がうまくいかない」「職場での人間関係に疲弊している」「成果や数字を求められるのがつらい」――こうした...
家庭や子育てで溜まるストレスの対処法:国分寺市の育児支援も活用しながら乗り越えよう 【はじめに】 子育ては人生の大きな喜...