心にまつわる病気や予防、治療に役立つ情報を、
『コラム』というカタチでお届けしてまいります。
近年、メンタルヘルスへの関心が高まる中、うつ病や双極性うつ病といった精神疾患について理解を深めることが重要となっています...
冬の訪れとともに気分が落ち込みやすくなる方はいませんか?それは「冬季うつ」または「季節性うつ」と呼ばれる症状かもしれませ...
うつ病は現代社会において多くの方が経験する精神疾患の一つです。当クリニックでも、うつ病の症状でご来院される患者様が増加し...
運動療法がうつ病の症状緩和に役立つことが解説されています。運動によって脳内の神経伝達物質が活性化され、気分の改善やストレスの軽減に効果があるとされています。推奨されるのは、週150分以上のウォーキングやジョギング、ヨガなどの中等度の運動で、徐々に始めることが大切です。
精神科医も一定のカウンセリングを行います。しかし、その内容は主に疾患の説明、投薬についての指導、および病状のフォローアッ...
簡単にお答えすると、個人の思考のパターンの改善には個別のアプローチが必要で、カウンセリングは、標準化が困難だからです。 ...
精神症状は、神経細胞の働き、個人の思考パターン、さらには周囲の環境から影響を受けて生じます。診察では、主にこれらの因子が...
精神症状は、神経細胞の働き、個人の思考パターン、さらには周囲の環境からの影響を受けて生じます。精神科医は、これらの因子が...
感情にはさまざまな種類があります。感情の表現を知ることで感情のセルフモニタリングやコントロールがしやすくなるのでご紹介し...
感情と気分の違いについてよく質問を受けるので、ここに記載しておきます。 感情と気分は、似ているようで異なる概念です。 &...